Description

Whole Urad Dal is a traditional pulse rich in nutrients. It contains high protein, iron, and fiber that help provide strength to the body. It can be used in dishes like idli, dosa, vada, urad porridge, and many healthy recipes. It helps strengthen bones and improves digestion, making it a great daily food choice. உருட்டு உளுந்து சத்துக்கள் நிறைந்த பாரம்பரிய பருப்பு வகையாகும். இதில் புரதம், இரும்புச்சத்து மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகமாக இருப்பதால் உடலுக்கு நல்ல பலம் அளிக்கிறது. இட்லி, தோசை, வடை, உளுந்தங்கஞ்சி மற்றும் பல ஆரோக்கியமான உணவுகளில் இதை பயன்படுத்தலாம். எலும்புகளை பலப்படுத்தி செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் சிறந்த தினசரி உணவுப் பொருளாகும்.