Description

Nutmeg (Jathikkai) is a fragrant spice used in cooking and medicine. It helps improve digestion, reduces stomach discomfort, supports sleep, and has mild calming effects. ஜாதிக்காய் ஒரு வாசனைமிக்க மசாலா பொருள். இது செரிமானத்தை மேம்படுத்து, வயிற்று பிரச்சனையை குறைத்து, நல்ல தூக்கத்திற்கும் மன அமைதிக்கும் உதவுகிறது.